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これからの冬

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こんにちは。


1年 阪倉です。

12月から小豆島高校野球部は冬のトレーニング期間に入りました。

このトレーニング期間でどこまで成長できるかが春、夏に勝てるのか、活躍できるのかに繋がってきます。

この冬劇的に成長するために、僕には毎日続けていることがあります。

その①:股割り
毎日風呂上がりに3セット、股割りをしています。股関節の可動域が狭いと速い球が投げられません。この冬、股割りを徹底的に行い、必ずへそを地面につけます!

その②:素振り
この秋の大会は全く打てず、秋季大会後の練習試合も散々でした。今は毎日振りこんでいます。この冬、人一倍バットを振り、香川県内で一番バットが振れる選手になります!

もちろん、ウエイトトレーニングは徹底的に追い込みます!

レベルアップし、必ずチームの勝利に貢献できる選手になります。


〝Enjoy Baseball〟

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