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忍ぶ冬から咲く春へ

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こんにちは。


1年 外野手 山根です。

僕はこの冬、ウエイトトレーニングをひらすらやりこみ、筋力向上を図りました。


その結果、昨秋と比べて大幅に筋力を向上させることができました。

力は十分蓄えました。


しかし、これでトレーニングが完了したわけではありません。

ここから大会までにスピードトレーニングを行い、いかに大きくなった身体を速く動かせるかという練習が必要になります。

このスピードトレーニングもしっかり「All-out」し、春大活躍する準備をしっかりと整えたいと思います。

春の大会、進化した僕のプレーに期待していてください。

〝Enjoy Baseball〟

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