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大きな違い

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こんにちは。


1年 投手兼外野手 平野です。

冬のウエイトトレーニング期間ともお別れをし、シーズンインを迎えました。。

この冬は長いようであっという間に過ぎていきました。

今冬、例年通りウエイトトレーニングに取り組んだことはもちろんですが、特に投手は体幹トレーニングに力を入れて取り組んできました。


この体幹トレーニング、最初はすぐに腹筋に力が入らなくなり、なかなかメニューを消化することすらできませんでした。しかし、これを毎日続けていくと、段々メニューが消化できるようになり、やがて腹筋が引き締まってきました。

このトレーニングは昨年は行っていなかったということで、これは「大きな違い」になります。

そして、様々なトレーニングをしてきたことで、僕は今までの自分にはなかった「大きな違い」を実感できるようになりました。

最近、自分でも一番変わったなと思うのは、ピッチングです。ストレートの速さは以前に比べると格段に速くなりましたし、変化球のコントロールも安定してきました。

次はこれを実戦につなげて、試合に勝てる投手を目指します!!

また、体重が大幅に増えたことで身体が変化し、しかも足は速くなりました。


春の大会、秋の大会から進化した私の「大きな違い」に注目してください。


〝Enjoy Baseball〟