生活習慣向上講演会

川崎医療福祉大学の保野孝弘教授に『眠りの脳科学- あなたの脳力、魅力をアップする!その眠りの習慣はこれだ!』

の演題で講演していただきました。分かりやすく楽しい講演で、良い睡眠の習慣を身に付けることが、私たちの能力をさらに高め、学習や運動に効果を表すことがよく分かりました。

講演会の様子