こころの健康講演会

「正解のない人生をどう選択して生きる?」というテーマでさんあいクリニック医師三谷理恵氏より講演をしていただきました。

大切なことは「自分のことは、自分で決めてみよう」そのためには、「睡眠をしっかりとろう」「自分をもっと知ろう」「困ったら専門機関へ相談しよう」等のことばが印象的でした。

イラストや心理テスト、ゲーム等を交えわかりやすいことばを使って、ていねいに説明をしていただきました。

今回の講演会は、三木町からも援助をしていただきました。

三谷先生の講演