体重増加月間最終日
2024年12月27日 17時02分12月24日(火曜)
本日が体重増加月間最終日。体重測定をしました。
ノルマは「身長－100以上」もしくは「５kg増」でした。体調不良で中断した者を除いた18人中16人がノルマをクリアしました。
未達成者と体調不良者は後日、追試です。
全員がクリアできなかったことは残念ですが、春に向けての土台はできました。この期間の練習・食事・休養のサイクルを冬の期間、継続しましょう。
シーズンテーマの「意識、日常、身体、結果を変える冬」にしましょう！
監督・鈴木