野球

2月5日(水曜)

野球の冬の練習といえば、ランニングです。

私も高校球児の時は延々と走った記憶があります。

実は、昨年の冬は30m以上の距離を走る練習はほとんどしませんでした。

理由は、少しでも体重と筋肉量を増やし、出力を上げるため。そして、目標がベスト８だったので、１試合の体力があれば十分だったためです。

しかし、今の東高野球部の目標は夏優勝です。昨年、夏の準決勝を戦ったことで体力と回復力の不足を痛感しました。

近藤さんの強い後押しもあり、今年は走っています。

成果が出るのは夏。６試合走りきる体力をつけましょう。

監督・鈴木