野球

新年初の玉越トレーニング

2026年1月13日 14時35分

1月6日(火曜)

新年初の玉越トレーニング。

１、２月は筋肥大トレーニングのピーク期です。

上半身グループと下半身グループに分かれ、今までで１番追い込みました。

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トレーニング後は我先にとプロテインに飛びついていました。

そして、上半身をトレーニングしたにもかかわらず、なぜか下半身がつった人。（笑）

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今年も東高野球部は鍛えて、鍛えて、鍛えて、鍛えて、鍛えてまいります。

☆｢やればできる｣の証明☆

監督・鈴木