野球

朝は筋肉ブレーク、夕方はタイブレーク

2026年6月20日 20時42分

6月10日(水曜)

 

選手権開幕まであと30日になりました。

日が長くなり、19時過ぎでも実戦ができる季節です。

夕方はぎりぎりの時間まで実戦練習をするため、普段はあまりしませんが、朝練でウェイトトレーニングをしました。

朝練で筋肉ブレークをし、放課後は他の部の練習後にグラウンド全面を使ってタイブレーク(無死1・2塁)の練習をしました。

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2018年から導入されたタイブレーク。延長13回から延長10回に変更になって、3年が経ちました。

ドラマチックな展開が多く、高校野球の魅力の1つになっています。

タイブレークはそのチームや選手一人一人が積み重ねてきた練習や日常生活、勝利への想いのすべてが発揮されるものだと思っています。

タイブレークで勝ちきる東高野球部になるために、期末考査が始まるまでの2週間でありとあらゆるケースを練習しましょう。

☆「やればできる」の証明☆

監督・鈴木