スプリントトレーニング
2024年5月10日 18時07分高松東高校野球部では、走力向上のためにスプリント(短距離ダッシュ)を強化しています。
不定期で専門のトレーナーに来ていただき、走り方の改善やドリルメニューの提案をいただいています。3ヶ月の指導で、盗塁タイムが平均0.2秒速くなりました。
先日(4/21)は１年生にとって初めてのスプリントトレーニングでした。
走りはすべての動きに直結しますし、新規格のバットに変わった高校野球では、走塁が重要になります。
走り勝つ野球をめざします！
監督・鈴木