トレーニング 2026年3月16日 12時05分 実戦練習が増えていますが、基礎基本の体幹トレーニングや筋力トレーニングは欠かさず行なっています。 以前、合同練習で教えていただいたサスペンショントレーニング器具も導入しました！ より強いフィジカルを目指して頑張ります！