玉越トレーニング
2025年10月10日 09時05分10月1日（水）
フィジカルアップの秋冬。
早速、玉越さんにメニューを組んでいただき、さらに負荷をかけたトレーニングを指導していただきました。
玉越さんに来ていただくようになって８年目。
年々、食事増→体重増→筋力増→野球力向上の循環ができるようになっています。
「これまでで1番取り組む姿勢がよいです。楽しみです。」と評価していただきました。
体重も11月中に「5％増」もしくは「身長−100kg以上」がノルマです。
日々の練習や習慣を、未来の自分や理想の自分に繋げて取り組みましょう。
監督•鈴木