野球

測定日

2025年10月10日 09時11分

9月29日(月曜)

フィジカル不足を感じた秋季大会。

昨年以上のフィジカルアップを実現するため、定期的(月1回)に数値測定を行います。

測定項目は、体重、プルダウン、打球速度(ティー)、BIG3(ベンチプレス、スクワット、デッドリフト)です。

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ピッチャーはさらに細かく6項目の測定で140km超えを目指します。

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夏までの目標は、 体重:身長−100kg以上 プルダウン•打球速度:140km以上 BIG3:合計450kg以上 です。

まだほとんどの選手が未達ですが、甲子園のレギュラークラスはこの程度がノルマです。

簡単ではありませんが、日々の習慣と努力で達成できる数字です。

日々、数字と闘い、「香川一、フィジカルアップ」する秋、冬にしましょう!

監督•鈴木