野球

11月3日（月曜）

３ヶ月ぶりのスプリントトレーニングをしました。

まだシーズン中ではありますが、スポーツの基本である「走り」の動きと感覚のアップデートが目的です。

また、ベースランニングの向上のため、ベースの蹴り方や身体の切り返し方を練習しました。

走りが良くなると走塁はもちろんですが、ピッチングもバッティングも守備も良くなります。

すべて地面からのエネルギーを力に換えることは共通なので、走りが良くなった選手たちは球速、コントロール、打球速度、コンタクト率、守備率などが向上してきました。

「神（成長、勝利）は細部に宿る」 一流は細かいことにこだわり、継続します。

細部へのこだわりが成長や勝利に繋がることを理解しているからです。

約15年染み付いた走りを変えるため、細かい動きや感覚にこだわりましょう。

監督・鈴木