玉越トレーニング
2026年2月5日 18時20分2月1日(日曜)
２月になり、節分が近づいたせいなのか、鬼軍曹玉越トレーナーが追い込みにやってきました。
最後のメニューではしっかり追いこんで、
オールアウトする選手が続出しました。
【１月の筋力測定結果（チーム平均）】
ベンチプレス: 61.3kg（９月）→ 76.1kg
スクワット: 141.5kg（９月）→ 173.5kg
BIG３合計450kg以上…３名
BIG３合計50kg増量 …18名（全員）
筋力のベースアップも最終段階。｢フィジカルアップで香川１｣を達成して、玉越さんが満足する身体をつくりましょう。
☆｢やればできる｣の証明☆
監督・鈴木