野球

1月28日(水曜)

東高野球部は、｢フィジカルアップで香川１｣を合言葉に、体重の10%増量（９月比）をノルマとして体重増加に取り組んできました。

今回の体重測定で、18人中17人がノルマをクリアしました。

(100g足りなかった)残りの１人も翌日クリアしました。

９月はチーム平均64.8kgでしたが、71.2kgまで増量し、予定より早く10％増量を達成しました。

チーム平均で、目安となる｢体重＞身長－100｣もクリアしました。

選手たちのトレーニングや食事での努力はもちろんですが、保護者の方々の日頃のご協力があってこそです。ありがとうございます。

(除脂肪)体重は打球速度に完全に比例します。

そして、体重は日頃の努力で誰でも向上できます。まさに｢やればできる｣です。

夏にはどうしても体重が落ちてしまうため、３月中にあと３kgの増量を次のノルマに設定しました。

できることをどこよりもやり続け、春に｢やればできる｣を証明しましょう。

☆｢やればできる｣の証明☆

監督・鈴木