🥎オフシーズン🥎
2025年12月8日 08時55分みなさんこんにちは。高松西高等学校 野球部 2年の豊田芯ノ介です。
最近、急に気温が下がってきましたね。僕たち野球部も、いよいよオフシーズンに突入します。とはいえ、この冬の頑張りが来年3月の春季四国地区高等学校野球香川県大会につながるので、震えながらもしっかり練習していきます。
さて、西高野球部のオフシーズンには、体を鍛えたい人にはたまらない練習メニューが勢ぞろいです。
①「サーキットトレーニング」。 体幹だけでなく、足の筋肉も「ちょっとやりすぎちゃう?」というくらい追い込みます。終わった後は「今日だけで成長した気がする!」という錯覚が味わえます。
②西高名物「坂ダッシュ」。西体育館への急こう配の坂30メートルを20本ただただダッシュ。走り終わった後は、太ももが自分のものじゃないような感覚になります。僕の愛すべき相棒です!
③これが一番。新年初練習日に行われる初詣を兼ねた「青峰山千手院根来寺ランニング」。往復13.6キロの山道を全員で走り、根来寺を目指します。途中で「帰りたい…」と思う瞬間もありますが、全員で励まし合いながら息を切らし登り切った後の達成感は最高です。新年の誓いを立て、必勝祈願。おかげで部員同士の絆は強くなり、太もももたくましくなります。
僕たちと一緒に山を登って、心も体も太ももも強くしませんか?
高松西高等学校野球部でお待ちしています!