やり投げトレーニング
2022年4月3日 13時16分↑お手本その1
↑お手本その2
↑レクチャー受けて
↑やってみる！
↑やってみる！！
オリックスの山本由伸選手が取りいれて、有名になったやり投げトレーニング。
高瀬高校陸上部顧問の古市先生は投擲のスペシャリスト。
直接指導していただきました。
まずやりの持ち方、どうすれば効率よく力が伝わるかをレクチャーしてもらった後、実際にトレーニング。
短期間でコツを掴んだ選手もいました。
いろんな方からヒントをもらい、成長していきます！！
”Enjoy Baseball”
野球