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部活動ブログ

加圧Pre run

2022年7月6日 23時14分

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↑トレーニングをしたら・・・

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↑走る!!

今日は3限授業後、クラスマッチ。

野球部はソフトボールの審判をさせてもらいました。

昨日、2年生3名がソフトボールのコートをしっかり作ってくれたため、

スムーズに試合を進めることができました。

その後、全体練習。

2年生は模試受験のため不在。

1、3年生だけの練習となりました。

3年生が発する「意味のある言葉」を、1年生はどんどん真似して、自分たちのものにしてもらいたいと思います。

練習の最後はトレーニング。

3年生は加圧をかけてのPre runningと体幹トレーニングをしました。

1年生も今日から加圧トレーニングを開始しました。

それぞれの段階に合わせて、しっかりトレーニングをしていきます!

"Enjoy Baseball"

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↑最後に、トレーニングチーフの美しいメディシンボールスローをどうぞ。

野球