膝つき送球練習
2022年12月24日 20時09分野手のネットスロー。
対角線を膝つきで送球練習。
下半身の動きが制限される中、いかに体幹部分を使って投げるか。
そもそもの投げる力をつけていきます。
"Enjoy Baseball"
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野手のネットスロー。
対角線を膝つきで送球練習。
下半身の動きが制限される中、いかに体幹部分を使って投げるか。
そもそもの投げる力をつけていきます。
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