ロープ ウェービング
2022年1月26日 21時25分↑重たいロープを20秒間ひたすらに叩きつけるトレーニング！
↑私はこれで体幹を強化します！！
"Enjoy Baseball"
野球運動部や文化部の新着情報は、左側のメニューから「運動部」または「文化部」を選んでください。
運動部や文化部の新着情報は、左側のメニューから「運動部」または「文化部」を選んでください。
↑重たいロープを20秒間ひたすらに叩きつけるトレーニング！
↑私はこれで体幹を強化します！！
"Enjoy Baseball"
野球