本格的にウエイトトレーニングが始まります。
2022年10月25日 22時10分↑2年生はお手本に！
秋季大会後から2年生は再び重りをかけてのウエイトトレーニングを再開しました。
先週末の1年生大会敗退を経て、今日から1年生も本格的なウエイトトレーニングを始めます。
今日はスクワット、デッドリフト、ベンチプレス、バックプレスのフォームの講習を行いました。
早くフォームを取れるようにして、トレーニングを軌道に乗せます。
"Enjoy Baseball"
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