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部活動ブログ

チューブトレーニング

2023年2月23日 22時12分

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こんにちは。

2年 投手 Kです。

僕のこだわりの練習方法は、

ピッチング前のチューブトレーニングです。

チューブトレーニングでは、インナーマッスルを鍛えます。

インナーマッスルは、腕の動きを安定させるために使われます。

自分のベストの球を投げられるよう、毎回地道に頑張っています!!

"Enjoy Baseball"

野球