トレーニング追い込んでいます!
2023年3月1日 22時01分スクワットの後に・・・
↑ドンキーコングジャンプをして、
↑ボックスジャンプをして、
↑ラダートレーニング!!
瞬発力を養い、
神経系を刺激し、
トレーニングを野球の動きに活かしていきます!
"Enjoy Baseball"
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スクワットの後に・・・
↑ドンキーコングジャンプをして、
↑ボックスジャンプをして、
↑ラダートレーニング!!
瞬発力を養い、
神経系を刺激し、
トレーニングを野球の動きに活かしていきます!
"Enjoy Baseball"
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