部活動ブログ

今日は始めに1/2 One Box Battingを行いました。

これは、普段行うOne Box Battingのピッチャーの位置を半分にして、

より近い位置からバッティングを行うものです。

打者は緩い球を正確に打ち返す練習になります。

軸足体重を乗せる。

「割れ」をしっかりと作る。

ボールを引きつける。

体の軸を崩さないで打つ。

これらを意識して取り組みました。

その後、行ったOne Box Battingで、よりポイントを意識して18．44mから来るボールを打つことができました！

"Enjoy Baseball" By manager K

↑Minorの紅白戦

↑MajorのPre running

今日はMajorとMinorに分かれて練習をしました。

練習中に少し雨も降りましたが、なんとか最後まで練習することができてよかったです。

Minorは18時から1時間、紅白戦をしました。

紅白戦ウィーク同様、

「ピッチャーは1イニング15球」

「2イニングス連続で攻撃」

などの特別ルールで行いました。

Majorの選手は加圧を巻いてPre runningを行いました。

お互いに追い込み、良い練習ができました。

練習の合間のおにぎりも、みんな美味しそうに食べてくれました。

コンディションを整えていきます！

"Enjoy Baseball"

今日はGame fungoという、場面を想定して、ランナーをつけてのノックをしましたが、

それを通常とは違い、”サイレント”で行いました。

これは指示の声を出さないため、自分でランナーの動きを見ながら判断してプレーをする練習です。

サイレントで行うことで、1球1球に集中して行うことができ、

緊張感を持った練習ができました。

今年の夏の大会からは、再び吹奏楽部の応援が入る予定です。

大音量の中では、なかなか指示の声が聞こえないこともあります。

その中でどう伝えるのか。

より大きな声、あるいはジェスチャーで伝えるなどが考えられます。

また、声が聞こえなくてもプレーはしなければいけません。

今日は自分で判断するという状況を作り、プレーを磨くことができました。

明日は雨予報です。

できることを見つけ、夏の大会までみっちり詰めていきます！

"Enjoy Baseball" By manager K

今日は高瀬高校のグラウンドで県外のチームをお招きしての練習試合でした。

１試合目（5-0負）は、先発投手が制球定まらず苦しい展開。

中盤に3ランホームランを浴び、得点差を広げられました。

打線はストレート、変化球ともにカウントを取れる相手投手の前に沈黙。

まともなヒットは数えるほどでした。

２試合目（11-12サヨナラ負）は、5回終わって2−8と苦しい展開。

しかし、6回表に５連打が出るなど打線が繋がり一挙9点。

試合をひっくり返しました。

その後、11-9となり9回裏の守りへ。

先頭を四死球で歩かせると、その後ミスもあって同点に。さらに1死R2,3からセンター前ヒットを打たれ試合終了。

あとアウト3つが取れませんでした。

今週の強化ノックの成果が見られる場面が多くありました。

球際が強くなっていたり、イージーな打球を丁寧に捌いたり、1球に対する姿勢が変わってきました。

また、苦しい場面で投手にかける声などが明らかに変わりました。

しんどいことにともに向き合える仲間が増えたように感じます。

今日の相手校は、全力疾走やベンチの声を大事にしているチームでした。

トーナメントを勝ち上がるために、できることを全力でやり続ける。

それができるチームを作っていきます。

"Enjoy Baseball"

「今年はやらないんですか？OB、待ってますよ！」

ゴールデンウィークのある日、練習試合を観戦に来てくれていた、一人のOBからもらった一言。

2018年からスタートし、2018・2019年と2年続けて行っていたOBを招いての強化練習は、コロナが流行してしまったために2020・2021年はできず。

一度途切れた流れを再び作るのは難しいもの・・・。

今年2022年もできないのかなぁと思っていたところの一言でした。

急遽日程を調整し、数名のOBに依頼。

そこから情報を流してもらい、たくさんのOBを集めてもらいました。

今回の強化練習のきっかけを作ってくれたOBは3日間皆勤で、ひたすらにノックを打ってくれました。

野球をしている小学生のお子さんを連れてきてくれたOBもいました。

久しぶりのノックに苦戦していたのに、いつの間にか現役さながらの打球で、選手に喝を入れてくれたOBもいました。

投手陣と一緒にインターバル走をしてくれた若いOBもいました。

ノックは難しいからと言いながら、差し入れを持って来てくれ、温かい眼差しで見守ってくれたOBもいました。

みんな高瀬高校のグラウンドで白球を追いかけた仲間。

年齢関係なく一緒にノックを打って現役選手を鍛えながら、

とにかくOBの皆さんは笑顔でした。

「野球は楽しい」

「野球が好きだ」

そんな想いが溢れていました。

OBに引っ張られ、現役選手は自分の限界を超えながら、仲間と声を掛け合い、この3日間をやりきることができました。

高瀬高校野球部のグラウンドは、野球好きな人がいつでも集まれる場所です。

OBの皆さん、

後輩たちは皆さんの築いた伝統を引き継ぎ、

皆さんが大切に整備したグラウンドで、

今日も元気に野球をしています。

そんな後輩のサポートをどうぞよろしくお願いいたします。

そしていつでもグラウンドに帰ってきてください。

ともにBaseballをEnjoyしましょう！！

↑6月7日（火）

↑6月8日（水）

↑6月9日（木）

"Enjoy Baseball"

Intensive training week

強化ノック週間。

今日は3日目（最終日）でした。

17時から19時まではintensive fungo。

OBの方にみっちりfungoを打っていただきました。

19時からはHard pepper。

2年生は30本、3年生は50本を捕りました。

この3日間、

投手はひたすらにダッシュとピッチングを繰り返し、

捕手はBlockingとFootworkの基礎を叩き込み、

内野手はゴロを捕り続け、

外野手はフライを捕り続けました。

ただひたすらに、無心で野球と向き合いました。

どっぷり野球に浸かった3日間でした。

今日も11名ものOBが、忙しい中時間を作ってグラウンドに足を運んでくださいました。

本当にありがたいことです。

この3日間で心身ともに成長できた選手が多いように思います。

これを夏に繋げていきます！

"Enjoy Baseball"

"Enjoy Baseball"

Intensive training week

強化ノック週間。

今日は2日目でした。

16時から17時までは現役選手だけで練習。

17時から19時半はOBの方をお招きして、練習を行いました。

12名ものOBが練習のサポートに駆けつけてくれました。

中には投手のシャトルランを一緒にやってくれた若手OBもいました。

現役選手は昨日の疲れが見える中での練習でした。

「人間は逆境に立たされた時にこそ、真価が問われる」

自分のエラーに腹を立てて地面を蹴ったり、

ノッカーが思うような打球を打ってくれないことに不貞腐れるような態度をとったり、

ボールを投げる姿勢を取るまでプレーするという約束事が守れていなかったり、

シャトルランで置くボールが10cmラインに達していなかったり・・・。

しんどい時、辛い時、苦しい時に出てくる「弱い自分」とどう向き合うか。

それが明日の課題になりそうです。

強化ノックも明日で最後。

実りある1日にします！

"Enjoy Baseball"

"Enjoy Baseball"

Intensive training week

強化ノック週間。

投手はインターバル走とピッチングを交互に。

捕手はBlockingとFootworkを反復。

内野手は2人で30本のFungo。

外野手は3人で30本のFungo。

エラーはプラスとなる中、全員が無心で野球と向き合いました。

OBが15名もグラウンドに来てくれ、練習をサポートしてくれました。

差し入れもたくさんいただきました。

最後のミーティングでは、熱い言葉をたくさんかけてくださいました。

・今はしんどいかもしれないけれど、振り返ったらあっという間。だからこそ今を頑張ってほしい。

・公式戦の延長12回、しんどさはこんなもんじゃない！

・今、高校野球をやっている仲間は一生付き合える仲間。卒業してからも集まって楽しく酒を飲める仲間。大切にして欲しい。

・同級生に「今日高瀬高校のグラウンドに行ってくる」と言ったら喜んでいた。

・小学生の息子が野球をしている。高瀬高校の野球部に入りたいと言っている。みんなはそれだけ魅力ある野球部なんだってことを知っておいて欲しい。

・そろそろ高瀬高校野球部の歴史を変えてくれ！甲子園に！！

・野球ができる環境に感謝を！

・高瀬高校が初めて四国大会に行ったとき、ボールはたった15球しかなかった。今はたくさんある。道具を大切に。

これらの言葉を胸に、明日も頑張ります！！

"Enjoy Baseball"

"Enjoy Baseball"

今日は前半トスバッティングと守備に分かれて練習をしました。

先日、来ていただいた指導者の方から教えていただいたことを復習しました。

後半はIntensive fungo（強化ノック）を3年生だけ行いました。

これは、決められた数の分だけ、ノーエラーでfungoを受けるものです。

泥まみれになりながら、全員が最後までボールを追いかけることができました。

精神的にも体力的にも追い込めたと思います。

今週は強化ノック週間でOBの方がたくさん来られます。

個人としても、チームとしても成長できるよう頑張ります！

"Enjoy Baseball" By manager K

↑現役選手はOBの方々をグラウンドでお待ちしています！！

明日から3日間、

Intensive training week2022と題し、

強化ノックを行います。

OBの方々に多数来ていただき、

ノックをひたすらに打ち続けてもらう予定です。

内外野はとにかくノックを捕ること。

捕手はBlockingとFootworkで徹底的に基礎を叩き込む。

投手はインターバル走とピッチングを交互に行い、疲れた中での制球力を磨く。

それぞれの課題に向き合います。

とにかく27個のアウトを積み重ね、勝利を得るために、

プレーを自動化していきます。

「気持ちだけでは何もできないかもしれないが、気持ちがなければ何も始まらない！」

1球1球に気持ちを込めて、プレーをします。

高瀬高校野球部OBの皆様！！

グラウンドでお待ちしております！！！！

"Enjoy Baseball"

今日は昨日できなかったMinorの紅白戦を行いました。

今日の紅白戦もこれまでと同様、特別ルールで行いました。

良い雰囲気、良い盛り上がりで戦えました。

その間、MajorはPre Battingをしました。

全員で声を掛け合い、時間いっぱい追い込むことができました。

今週末は外部の指導者をお招きして練習をします。

ヒントをもらいながら、全員で成長していきます。

"Enjoy Baseball" By manager K