部活動ブログ

サッカー日本代表のロッカールームは試合前も試合後も美しい空間になっています。

一流のチームは整理整頓も一流です。

まずは自分たちに荷物を素敵にコーディネートすることから。

高瀬高校野球部は、

いつ、誰が、観に来ても

魅力あふれる空間を作っていきます！

"Enjoy Baseball"

部活動休止期間。

野球部ではオンラインでミーティングとトレーニングを行っています。

高瀬高校はICTの活用に力を入れています。

グラウンドに集まって野球をすることはできませんが、

全員で顔を合わせ、意見を共有し、ともにトレーニングをする。

チームとして成長したいと思います。

"Enjoy Baseball"

↑ウォーターバッグを担いで・・・

↑右へ！！

↑左へ！！！！

水の動きによっていろんな負荷がかかりますが、それに耐えることで体幹を鍛えます！

"Enjoy Baseball"

↑この冬のテーマの考案者。高瀬高校野球部の”ブレーン”です。

本日より、2月13日（日）まで

まん延防止等重点措置の期間については、

部活動をすることができなくなりました。

今週より第４クール。

「勝負の３週間」と決めてスタートした矢先だったので、残念な気持ちもありますが、決まったことは決まったこと。

切り替えてやるしかありません。

「与えられた環境で最善を尽くすことこそ、最高の知性である」

今できること、今しかできないことは何かを考え、行動していきます。

そして、この冬のテーマ。

「雨垂れ石を穿つ」

高瀬高校野球部は、部活動が休止になっても、コツコツ毎日取り組んでいきます。

２週間後、全員がレベルアップして、グラウンドで再会したいと思います。

”Enjoy Baseball”

↑しゃがんだら・・・

↑一気に

↑飛び上がる！！！！

鍛えた下半身を野球に活かしていきます！

"Enjoy Baseball"

↑ハンマーを

↑一気に！

↑振り下ろす！！！！

私はこれで体幹を鍛えます！

"Enjoy Baseball"

↑重たいロープを20秒間ひたすらに叩きつけるトレーニング！

↑私はこれで体幹を強化します！！

"Enjoy Baseball"

↑スタート！

↑一気に！！

↑挙げきる！！！！

↑見てください！この上腕！！

必ずスタンドに放り込みます！！！！！

"Enjoy Baseball"

↑トレーニングをしたら・・・

↑すぐに投げる！！

トレーニングで鍛えた筋肉を野球のプレーに生かす！

己の筋肉にしっかり「教育」をしていきます！！

"Enjoy Baseball"

↑指先に引っ掛けてから

↑巻き込む！！

前腕パンパンまで鍛えます！！

ちなみにこのあと、すぐにバッティングしています！！

 "Enjoy  Baseball"

↑ランジで

↑歩く！

↑ランジで

↑歩く！！

１歩ずつ確実に成長していきます。

"Enjoy Baseball"

↑位置について

↑どん！

↑GO !!!!!!!

↑「脚」でチームを勝利に導くために、今日も私はダッシュをしています！

"Enjoy Baseball"

↑横に振って

↑縦に振って

↑体幹を鍛えています！！

"Enjoy Baseball"

↑加圧ベルト　「巻いてますよ！！」

↑27.431mをひたすらにダッシュ！！

↑きつい練習もこの笑顔で乗り切ります！！

"Enjoy Baseball"