SC（スクールカウンセラー）杉野さんを囲んで 2024年12月17日 19時33分 １２月１７日（火）、スクールカウンセラーの杉野さんに「こころのメッセージを変えて気持ちの温度計を上げよう」というテーマでご講演いただきました。 続きを読む 「ジャンパー」「ジ―ブン」「ラベラー」「ベッキー」という４種類のユガミン（思考パターン）についてお話していただきました。 自分の考え方のクセに気づくことで、マイナス思考と距離をおき、上手に付き合うことができるということを学びました。 閉じる