「定時制・通信制 地域発見!自分発見!社会とつながる学び」 自己理解・他者理解講座 2024年12月13日 20時04分 12月13日(金)、まちだ社会保険労務士事務所所長の町田仁美氏を講師にお招きし、アンガーマネジメントに関する講演をしていただきました。 続きを読む 前半は中高生のためのアンガーマネジメントと題し、人が怒りを抱くのは相手や状況に対してではなく、自分の中にある「~べき」「~べきでない」という価値観に対してであるということや、怒りを感じた際に「6秒」時間を取ることで理性が働き始めるという具体的な対処方法等についてお話いただきました。 後半はカードゲームを使って、人によって怒りの感じ方が異なることを確認したり、様々なシチュエーションおける対処方法を話し合ったりし、アンガーマネジメントについて考えを深めました。 閉じる