麦入りごはん、牛乳、さばの南部焼き、ツナ和え、じゃがいものみそ汁

山菜入りかきまぜ寿司、牛乳、ひじきの炒り煮、豆腐のみそ汁

麦入りごはん、牛乳、鮭のあけぼの焼き、キャベツのごま酢和え、けんちん汁

チキンカレー、牛乳、アスパラガスのグリーンサラダ、フルーツのヨーグルト和え

ビビンパ、牛乳、はるさめ中華スープ、マスカットゼリー

ごはん、牛乳、レバーと鶏の香り揚げ、ひよこ豆のサラダ、じゃがいものみそ汁

春の混ぜごはん、牛乳、さわらの照り焼き、ゆず浸し、白みそ汁、お祝いゼリー

麦入りごはん、牛乳、麻婆豆腐、大学いも、わかめスープ

麦入りごはん、牛乳、麻婆豆腐、大学いも、わかめスープ

コッペパン、牛乳、タンドリーチキン、ひじきサラダ、英字マカロニスープ、クリームチーズ

麦入りごはん、牛乳、キャベツと豚肉のみそ炒め、ポテトサラダ、若竹汁

スパゲッティミートソース、牛乳、せん切りポテトのサラダ、ヨーグルト

⭐︎一口メモ⭐︎

カルシウム

　毎日の給食についている牛乳には、成長期のみなさんに欠かせないカルシウムが豊富です。カルシウムには、骨や歯を強くする働きがあります。二十歳ごろまでは、カルシウムの吸収がよく、骨に蓄えられ、あとは徐々に減っていきます。みなさんは今

カルシウムを体に貯金できる大切な時期なのです。今日のヨーグルトも牛乳から作られるためカルシウムが豊富です。しっかりカルシウムをとって強い骨や歯を作りましょう。

ごはん、牛乳、筑前煮、春キャベツのみそ汁、しじみの佃煮

焼きさばごはん、牛乳、春キャベツのたくあん和え、豚汁、りんご