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部活動ブログ

期待される選手に!

2022年11月21日 22時15分

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こんにちは。

1年 外野手 Oです。

今シーズンを終えて、私はひとつもチームの役に立てなかった、そう思っています。

バントが必要な場面で失敗したり、

大事な場面で平凡なフライ打ち上げたり、

守備では判断ミスをしたり・・・

チームの足を引っ張ってしまったと思います。

オフシーズン

私は、

「Beyond the clouds is always blue sky」

をテーマに、

周囲に期待され、そして結果を残せる選手になります。

そのために、「甘い自分」から「鬼の自分」へ変わります!

オフシーズンを終え、

春の大会では必ずレフトスタンドに打球を突き刺します!

"Enjoy Baseball"

野球

来シーズンに向けて

2022年11月20日 23時27分

こんにちは。

1年 投手 Yです。

今日から選手、マネージャーのブログをお届けします。

僕はシーズンオフのトレーニングを追い込んで、

春の大会マウンドに立つ事を目標に、この冬のトレーニングを頑張ります。

今回のリーグ戦では被安打が多かったので、

この冬に球速をアップさせて、「空振りをとれるストレート」を目指します。

冬の練習は実践などボールを使う事が少なくなります。

その分、ウエイトトレーニングでしっかり筋力をつけて

春には「勝てる投手」になります!!

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野球

サーキットトレーニング

2022年11月19日 22時40分

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この冬の新メニュー。

サーキットトレーニング。

30秒のトレーニング、インターバル30秒を11種目続けます。

寒いグラウンドでのトレーニングですが、

熱く熱くやっていきます!!

"Enjoy Baseball"

野球

柔軟強化月間

2022年11月18日 22時40分

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縦割り中。

股関節の可動域を広げていきます。

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野球

球速アップ!

2022年11月17日 22時52分

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地面に向かって叩きつけているのは・・・

面子(メンコ)!

昔ながらの遊びを通じて、

球速アップを図ります!!

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野球

ステイバックトレーニング

2022年11月16日 22時51分

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ステイバックトレーニング。

バッティングにつなげていきます!

"Enjoy Baseball"

野球

ウエイトトレーニング測定

2022年11月15日 22時48分

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今日はウエイトルームにて、

スクワット

デッドリフト

ベンチプレス

バックプレス

のMAXを測定。

その後、

体重、体脂肪率、筋肉量、

柔軟性(開脚、縦割り、内旋、肩甲骨)

体のサイズ(胸囲、胴囲、上腕、大腿)

を測定しました。

これがこの冬のトレーニングが始まる前の数値。

どこまで伸ばすことができるか。

そして野球につなげることができるか。

来春に向けて、力を蓄えます。

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野球

シーズンオフの準備

2022年11月14日 22時42分

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↑フレッチャー(槍投げ)でトレーニング

昨日で今シーズンの高瀬高校野球部の対外試合は終了。

今週の金曜日が考査発表となり、テスト期間に入ります。

それまでにトレーニングを軌道に乗せること。

これがテーマです。

今日はグラウンドで

立ち3段跳び、メディシンボール投げ、反復横跳び、

Base running(盗塁、2塁打、ホームラン)

を測定しました。

その後、冬に継続して行う予定の練習メニューを確認。

一通りメニューを体験しました。

明日はウエイトトレーニングのMAX測定です。

今週いっぱいを使って、測定とトレーニングの確認をしていきます。

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野球

Liga Agresiva Kagawa 2022 決勝トーナメント

2022年11月13日 17時21分

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今日はリーグ戦の決勝トーナメント。

丸亀高校と対戦しました。

1回裏に3点を先行するも、その後は相手の緩い球を昨日同様捉えられず。

3点リードで5回裏まで行きましたが・・・。

雨が強くなり降雨中止となりました。

今回は予備日がないため、これでリーグ戦は終了。

高瀬高校の今シーズンの対外試合も終了となりました。

リーグ戦で学んだことを、この冬のトレーニングに生かしていきます。

https://baseball.omyutech.com/CupHomePageMain.action?cupId=20220004817

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野球

Liga Agresiva Kagawa 2022 第5節 対丸亀高校

2022年11月12日 23時57分

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Liga Agresiva Kagawa 2022 第5節 対丸亀高校

今日はリーグ戦の最終節。

丸亀高校と試合をしました。

2戦2敗でした。

1試合目(4-5負)は、

序盤のチャンスを生かせず。

1−1で終盤に突入。

8回裏、2番手で登板した2年生右腕が制球定まらず。

2個の押し出しを含む4失点。

1-5で最終回を迎えました。

9回表、3点を返し、なお2死満塁。

しかし、最後はライトライナーで試合が終わりました。

2試合目(12-1、7回コールド負)は、

2回表に8失点。

トンネル、ベースカバーのお見合い、送球ミスなどが重なり、大量失点。

「高校野球は強い方が勝つのではなく、弱い方が負ける」

という試合の典型でした。

これでリーグ戦の日程は終了しました。

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高瀬高校は4勝4敗で3位となり、決勝トーナメントに進出しました。

明日は4チームで行われる決勝トーナメントを陣山球場で行います。

今日2連敗した2位の丸亀高校と決勝をかけて戦います。

一戦必勝で頑張ります!

応援よろしくお願いいたします。

https://baseball.omyutech.com/CupHomePageMain.action?cupId=20220004817

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野球

11月13日日曜日はリーグ戦決勝トーナメント!

2022年11月11日 22時33分

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↑柔軟性の獲得に励んでいます

高校野球のリーグ戦。

Liga Agresiva(積極的なリーグ)。

香川県は今年で2年目の開催となりました。

今年は6校で行ってきました。

明日(11月12日土曜日)、リーグ戦の最終節が行われます。

そして明後日(11月13日日曜日)は、リーグ戦の上位4校による決勝トーナメントが行われます。

高校野球はトーナメント。

リーグ戦での経験を活かして一発勝負を戦います。

今年は陣山球場でできることになりました。

今シーズンの最終戦。

勝利で終われるように頑張ります!

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野球

活躍するために今やっている事

2022年11月10日 22時51分

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こんにちは。

2年 投手 Kです。

僕は秋の大会でマウンドに立つことができましたが、

自分の実力がこのままでは通用しない事を実感しました。

その中でも、今は一番球速のアップが必要だと考えて、

球速を上げるためのフォーム作り、トレーニングを頑張っています。

秋冬通して必ず成長します。

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野球

最後のチャンス

2022年11月9日 22時55分

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こんにちは。

2年 内野手 Tです。

長文お許しください!!

僕はこれまでバッティングで活躍するために練習してきました。

夏も朝早くからしっかりバットを振りましたが、秋の大会では出番がなく悔しい思いをしました。

その後も必死になって代打の1番手を自分のものにするために練習してきましたが、なかなか結果が出ていません。

現在行われているリーグ戦でも、木製バットもしくは低反発バットを使う分、

より自分の今の実力のなさがはっきりしたように思います。

先日の練習試合後、監督が教え子のお話をしてくださいました。

結果を出すためにどのくらいの努力をしたのか。

同じような努力をしても結果が出た選手もいれば、出なかった選手もいるが、

努力をしなければ自分の思ったような成果を得ることはできないというお話でした。

その話を聞いていて、自分は考えさせられることばかりでした。

本当に自分はちゃんとした努力をしてきたのか?

していたつもりになっていなかったか?

本当に自分が打てるようになるための練習をちゃんとしたのか?

自分に甘いところはなかったのか?

野球以外でも生活面、勉強面において甘いところはなかったか?

などたくさん考えました。

ここまでやってきてこんなに実力がないのは自分に甘いところとか努力しているつもりになっていたところがあったのかなと思いました。

僕は2年生。

高校野球人生も残り半年程度。

今が変われる最後のチャンスだと思います。

このシーズンオフ、人一倍バットを振って、ウエイトトレーニングでも、バッティング練習でも誰よりも最後まで追い込んで、

秋の大会の後に行われたミーティングで、みんなの前で宣言した「代打の1番手」を必ず掴み取って有言実行します。

そして、春、夏とチーム全員で"皆で勝利を分かち合える貪欲なチーム"をしっかりつくりあげます。

「意識が変われば、行動が変わる

 行動が変われば、習慣が変わる

 習慣が変われば、人格が変わる

 そして最後に運命が変わる」

運命を変えて見せます!!

"Enjoy Baseball"

野球

ウエイトトレーニングを軌道に乗せる

2022年11月8日 22時28分

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1年生も少しずつ

フォームを取れるようになってきています。

11月末にはウエイトトレーニングを軌道に乗せ、

レベルアップを図っていきます!

"Enjoy Baseball"

野球