三木高校野球部　卒業生コメント

　私が三木高校野球部で成長したと感じることは、周りをよく見られるようになったことです。

　私は野球部に入るまでは試合でエラーをしたり、ヒットが打てなかったりすると、自分の結果のことばかり考えてしまっていました。しかし、野球部での活動を通してチームのために自分にできることを考えるようになり、自分の結果が出なくてもチームが勝つためにどのように貢献できるのかを考えるようになりました。このように考えるようになってから周りをよく見れるようになったと感じています。また、三木高校野球部の良いところは、学年関係無く仲が良いところです。ハードな練習のときでも仲間と励まし合いながら楽しく乗り越えることができました。

　この経験は野球以外の場面でも役に立ちました。私は、受験勉強のときに模試を受けても最低の判定しかとったことがありませんでした。しかし、その判定ばかり気にするのではなく、次のテストで点数を取るために自分に何が足りないのかを常に考え、行動に移してきました。やる気が出なくなったときでも周りには頑張っている仲間がいてくれるため、最後まで諦めずに頑張ることができました。その結果、第一志望の大学に合格することができました。この結果は、支えてくださった周りの人たちのおかげだと思っています。

　三木高校野球部での経験は、いくら勉強しても、いくらお金を出しても得ることができない最大の強みになると思います。人生で一度きりの高校生活を悔いの残らないよう全力で楽しんでください。

　私が三木高校野球部で学んだことは諦めないことの大切さです。

　私は１年の冬に怪我をしてから、かなり長い期間プレーができませんでした。最後の大会に間に合うか分からないほどの怪我で野球をやめることも何度も考えましたが、両親をはじめ、先生や先輩がいろいろな形でサポートをしてくれました。先生は怪我をしている自分にバッティングを1から教えてくれたり、一緒にトレーニングやリバビリをしてくれました。先輩はチームを作っていく上で大事なことを教えてくれ、最上級生になってからもスムーズに試合展開をすることができました。そういった人たちのおかげで（満足にプレーできない中でもあきらめずにできることに取り組み、）最後の試合でチームに貢献することができました。野球部で培ったこの力のおかげで受験期も仲間と切磋琢磨しながら勉強に励み、第一志望の大学にも合格することができました。 自分はもともと野球が上手い方ではなかったですが、自分たちで練習メニューを考えたり、先生と選手間の壁がなかったおかげで野球の技術向上やチーム力の向上に繋がりました。また、三木高校野球部の強みは先輩後輩間の仲が良いところで、野球を楽しみながらプレーできたのもチームメイトのおかげだと思います。

　最初は不安でいっぱいだと思いますが3年間続ける成果は大いにあると思います。頑張ってください。

　僕が野球部を通じた３年間で出来るようになった習慣は、今自分が何をするべきかを考えて行動するということです。 三木高校野球部に入るまでは、このような習慣はほとんどありませんでした。しかし、自分の結果が伸びない、チームが勝てないという現状に突き当たる中で自分に必要なこと、やるべきことは何だろうかと考える習慣が身に付きました。そして、考えて終わりではなく情報を収集したり、チームメイトからアドバイスを貰うなどして行動に移しました。入部前の何もしない自分と比べて圧倒的に成長できたと感じています。 この習慣は受験勉強でも役に立ちました。志望校の過去問を解いたとき、不正解となったところは解けるまで何度もやり直しました。それでも分からないときは納得できるまで先生に質問を繰り返しました。このように問題を解けるようにするため何をすればいいのかを考え、行動に素早く移せたことが大学合格の要因だと思っています。

　三木高校野球部で学べることはまだまだたくさんあります。その学びに自分がどれだけ気づいて、実行出来るのかが大切です。三木高校での野球を楽しみながら、たくさんの学びを手に入れてください。

　高校3年間の1番の成果は自分のことをよく理解できるようになったことです。野球を通して培われた力ですが、勉強面でも自分の足りないところや自分に合った勉強法を見つけたりと役に立ったと思います。部活でも自分を理解することはとても大切だと思います。自分のことを分かって練習するのと分からずに練習するのでは大きな違いがあると思います。例えば調子が悪くて打てない時や上手く投げられない時、上手くいく時の自分を理解していればここがこうなってるからダメなんだ、だからこう言う練習をすれば上手く打てるかな、投げれるかなと改善することが出来ると思います。でも、自分を理解するということは簡単なことではありません。なので僕が特に大切にしていたのは自分なりの感覚を持っておくことです。言葉で説明出来るような動きの説明も大事だけど、自分の中でこういう打つ感覚、投げる感覚をすればいいのかというイメージを持っていれば調子のいい時の自分を思い出しやすいと思います。調子が悪い時でも自分でここをこう改善しようとか考えながら野球をすればもっと野球を楽しめると思います。調子が出ない時にこそ野球を楽しんで欲しいです。

　私が三木高校野球部で成長できたことは絶対に諦めないメンタルです。三木校野球部では体幹トレーニングに力を入れています。それは決して楽なものではありませんでした。しかし、チームで声を掛け合い、鼓舞し合ったことで、最後まで諦めずにチーム全員でやり切ることができました。その結果、3年生の春季大会では６点差を逆転し、サヨナラ勝ちをおさめることができました。

　また、私は新チーム発足時からキャプテンを務めました。その中で最も力を入れたことはプレーでチームを引っ張ることです。ヒットを打ち、ファインプレーをして引っ張るのはもちろんのこと、ただ一生懸命に、最後まで諦めずにプレーすることでチームに勝つムードを作り続けることができました。

　これは受験勉強の時にも役に立ちました。私は志望校を総合型推薦、学校推薦型選抜の2回受験しましたが、不合格でした。しかし、私は一瞬たりとも諦めたりせず、すぐに一般選抜の勉強に切り替えることができました。粘り強く勉強を続けた結果、３度目の試験で合格することができました。

　部活や勉強でうまくいかない時は必ずあります。しかし、諦めない心を持ち最後まで自分の決めたことをやり抜くことができれば必ずいい結果が生まれると思います。頑張ってください。

　僕が野球部で成長したと感じることは、自分にできることを考えて行動できるようになったことです。僕は途中で怪我をしてしまい、思うように野球ができない時期がありました。そのときに自分がどうやってチームに貢献できるか、自分は何を強化すればよいのかを考えて行動しました。その結果、試合中や日常生活の中でやるべきことがよりはっきりと分かるようになり、そのことに集中できるようになりました。自分の事だけではなく、周りも見えるようになりました。

　また、継続する力も成長したと感じます。1年生の時から行っていた体幹トレーニングは、とても地道で大変でしたが、続けていくと強くなっていき、スイングの力やスローイングの正確性が向上しました。継続することは簡単なことではないですが、チームメイトで声を掛け合ったり、目的を確認することによってできるようになると思います。

　僕はこの3年間で勉強にも力を入れました。毎日コツコツ勉強することが大事だと思います。受験期には苦しいことも多かったのですが、野球部で身についた継続する力や自分にできることを考えて行動する力が、自分の学力を伸ばすことに大きく貢献しました。野球部での経験は野球だけでなく、日常生活などの全ての場面でとても大切だと思います。

　僕が野球部での3年間で一番成長を感じたことは、どんなことに対してもプラスのイメージを持ってチャレンジすることができるようになったということです。２年生の時に怪我をして半年以上野球ができなかった時期がありました。最初はみんなに遅れをとってしまって不安になり、いろいろなことが投げやりになってしまっていました。しかし、そんなときに仲間や先生、家族が「大丈夫だ」と励ましてくれ、いろいろな面で支えてくれました。僕は絶対に復帰して恩返しをしたいという気持ちになり、立ち直ることができました。それからは、自分にできることを全部しようと思い、トレーニングをしたり、ユーチューブを見たり、自分のバッティングフォームを見直したりといろいろなことに取り組みました。この時一番大切にしていたことが自分が復帰した後に活躍する姿をイメージすることです。そうすることで、自分の活躍が楽しみになり、一生懸命に練習に取り組むことができました。

　これは、受験勉強にも生かすことができました。自分の将来をイメージしながら勉強することで、目標に向かってあきらめることなく最後までやりきることができたと思います。その結果、自分の志望大学に合格することができました。野球部で成長できたことは今後の自分の人生においても、大きなプラスになると思います。

　僕が高校野球で一番重視したことは体づくりです。僕は周りに比べて身長が低くパワーがあるわけでもなかったので1年の時は高校生のボールに力負けをしていました。それからは食べる量を増やしたり、体幹トレーニング、ウエイトトレーニングに力を入れたりして3年の時には柵を越えるような打球を打つことができるようになりました。また体幹トレーニングで体の軸を鍛えるようになってからは怪我もなくプレーすることができました。体づくりは地味で大変なことが多かったけどチームメイトと一緒に頑張ったことでなんとかのりきることができました。野球部での3年間は大変なことも多かったけど、大変なことでも途中で投げ出さず継続することの大切さを学び、実践できるようになりました。

　また三木高校は進学校なので勉強との両立が大変ですが、早いうちからコツコツと勉強をすることが大切だと思います。僕は途中からですが、練習後、帰ってから勉強することで勉強時間を取っていました。もっと早めに始めていれば、とも思いますが、なんとか進学先を決められたことは良かったと思います。

　僕が三木高校野球部で成長したと感じることは継続する力です。僕は2年生の秋から毎日家で素振りをし始めました。最初は、回数より続けることを目標にしてだんだん回数を増やしていきました。続けるうちに試合でホームランを打てるようになりました。続けるためには自分から自分の意志で始めたほうが続けやすいと実感しました。また、チーム全体では体幹トレーニングを継続して取り組み、最後までやりきりました。継続する事でレベルの高いトレーニングを全員ができるようになり、バッティングやピッチングも成長できました。成長するためには続けることが大切だと学びました。

　これは勉強にも役立ったと思います。高校野球を通じて最後までやり切る力がついて、受験勉強でも生かすことができました。三木高では勉強と部活を両立することができるのでいろんな経験ができたと感じました。部活でも勉強でもたくさんライバルがいるので自分の成長をより実感できます。自分で考え、行動し継続する事が僕にとって1番成長できた事だと思います。

　自分たちのチームは、体幹トレーニングに力を入れました。最初の方は、１分間姿勢をキープするだけで精一杯でしたが、毎日コツコツと取り組んだことにより、３年生になる頃には、より不安定な姿勢で３分間キープできるようになりました。体幹トレーニングと技術練習を並行してきたことで、安定したプレーができるようになり、成長を感じることができました。継続することで成長を実感できたのは自分にとって大きな経験となりました。野球部で培った継続力は今後も色々な場面で生かしていけると思います。

　また、野球部で活動していく上で文武両道を目指しました。練習で疲れて帰ってきたときも、必ず勉強机に座ると決めていました。いきなり長時間するのでなく、最初は寝る前の30分でも、ただ勉強机に座るだけでも意味があったと感じています。そこからだんだんと時間を増やしていくことで自然と習慣化されました。推薦入試で進路を決めることができたのも、毎日勉強を続けられたことが大きかったと思います。